ダイエットってうまくいかないですよね。
やっぱり根性論では無理なんだと思います。
私も最近はあきらめかけていました。
そんな時に出会ったのがたらみのスムージーです。
たらみのスムージー 口コミだけじゃわからないから実践！
実際に試してみました。
「たらみ」ってどんな会社？
私はたらみのフルーツゼリーで有名な会社です。
私も大好きです。
皆さんも食べたことありますよね。
フルーツゼリーで超有名な企業だからこそ、今回の「フルーツスムージー」という商品が気になったわけです。
たらみはもともと「長崎県」にある町の地名です。自然豊かなところです。
長崎県の多良見町で「多良見青果」として創業した企業です。
そして昔から果物を取り扱ってきた正統派の企業です。
長崎と言えばたらみ！
たらみの工場がある場所は長崎市に隣接する諌早市です。
有明海、大村湾、橘湾という海に囲まれ、海の向こうに雲仙の山がドーンと鎮座する風光明媚な場所です。
この辺りは特に水がきれいです。
温泉でも有名な地域ですから旅行にもおすすめです。
たらみのフルーツスムージーダイエット（ミックスベリー）とは？
これがその「たらみフルーツスムージーダイエット ミックスベリー」です。
こちらは10食入りになります。
私がたらみのスムージーに反応した理由
それには理由が２つあります。
理由１）「たらみ」だったから！
見つけてしまったんです。
たまたま「たらみ」のダイエットスムージーを。
今までダイエットスムージーなんて聞いても「どうせ女の人向けのやつでしょ！」と見向きもしませんでした。
だってパッケージ自体が女性っぽいじゃないですか。
男の私には手を出しにくかったんです。
でも「たらみ」は違います！
たらみは女性のものではありません！
たらみは果物好きな人のものです。
だから男の私でもいいはず！
よくわからない理屈ですよね？
でも、「たらみ」だから試したくなったんです。
絶対おいしいに違いない！
仮に痩せなくても、美味しいならいいじゃないか！
しかも１食５８Kcal。
１０食をデザート代わりに食べても580Kcal。
私の好きなとんこつラーメン１杯にも満たないカロリーです。
「リスクなし！チャンスしかない！」
そんな気になりました。
でも、それは信頼の「たらみ」だったからです。
理由２）何をやっても痩せないから！
そう、私は太っています。
ちなみに私は男です。
いつのまにかオッサンと言われる年齢になってしまいました。
痩せたいとは思っていても、なかなか続かない。
続かないと思うから始める事すら諦めました。
でも・・・このままでは血液検査で引っかかります。
脂肪肝ですし・・・。
だから、何かきっかけがないか探していたんです。
たらみのスムージー 口コミは？
たらみのスムージーを購入した方の口コミ
期待をこめて
大好きなたらみさんのダイエットドリンク。期待を込めて３箱セット×３購入しました。
３か月、がんばります！
人間ドックが１０月上旬。
それまでになんとかウェイトコントロールできますように。
いきなりの90日分購入、凄く気合が感じられます。
「購入した以上やるしかない！」という背水の陣方式でしょうか？
大切なお金でも、本当に大切な事には思い切って投資できる方ですね。
これだけの覚悟でダイエットに臨めばきっと成功するでしょうね。
たらみのスムージーを飲んでみた方の口コミ
おいしいです。
初めて購入しました。
牛乳だけで溶くとかなりのとろみがでるので牛乳1：水1で飲んでいます。
「たらみのスムージー 牛乳割り」ですね。
確かにおいしかったです。
でも私は牛乳でおなかを壊しやすいので、途中で変えました。
ダイエットにしては美味しい◎
ダイエットは置き換え以外の他の2食の量で違ってしまうのでダイエット効果ではなく、とにかく美味しく続けやすいのをと思っています。
ベリー感強めでダイエットスムージーにしては美味しかったです◎
私のオススメの割り方は牛乳2：炭酸水1です。
カロリーは上がりますがお水より美味しいと思います！
夕食抜きをしても、朝と昼にたくさん食べたら意味がないという事でしょうか？
とはいえ、まずは「1食分の置き換え」に成功する事がダイエット成功への鍵ですよね。
食事と置き換えるスムージーがまずかったら・・・そりゃ続かないですよね。
せめておいしいものに置き換えたい。
そういう意味では「おいしい」という点は大切かもしれません。
見た目フルーティーで美味しそうだなと思い購入しました。ベリー感は低く、粉っぽさが前面に出てくる感じでした。
水で割って、シェイカーでよく混ぜて飲みましたが、粉っぽく美味しくなかったです。
安かったので1ヵ月分購入したので、頑張って飲みたいと思います。
追記
牛乳で割って、飲んだらムースみたいになり飲めました。
ベリー感が少ない・・・私は結構ベリー感が強いと感じましたが、人それぞれですね。
牛乳で割って飲んだらムースみたいに・・・確かにアワアワな感じになります。
良いかもかなりベリー感が強いです
美味しいです
プロテインと混ぜて飲んでます
私もそう思いました。
ベリー感が強いです。
でも人工的じゃなくて自然な甘酸っぱさだからおいしいと感じるんでしょうね。
この方はプロテインと混ぜて飲むとの事。
ダイエットしながらでも良質なたんぱく質をとれるわけですね。
ダイエットで筋肉まで落ちてしまったら基礎代謝も下がりますからね。
参考になりますね。
なかなか置換え食品ダイエットは続かないのですが、たらみさんのゼリーが好きでよくいただいてました。
こちらのミックスベリー味も期待通り好きな味で、頑張れそうな気がします(^^;)
まさにわたしもそうです。
たらみさんのゼリーの果物がおいしいのを知っているからこそ選んでしまいます。
たらみのスムージーでダイエットを実践した方の口コミ
すみません。
なかなか見つかりません。
たらみのスムージーに関しては味に関する口コミばかりです。
でも本当に知りたいのはそこじゃないですよね。
「本気で痩せたい！」
「かっこよくなりたい！」
「スリムになっておしゃれをしたい！」
「今度こそダイエットを成功させたい！」
「肥満からくる体調不良をどうにかしたい！」
こんな気持ちを抱いている人にとって大切なのは、味じゃありません。
本当にダイエットできるかどうかです。
その情報が口コミには全然ありませんでした。
だから私は自分自身で試しました。
私にとっては口コミというよりレビューですね。
飲んだだけじゃなく、本当に置き換えダイエットを実践しました。
その結果は上記で書いた通り、私は５キロ以上のダイエットに成功しています。
そんな私が「たらみのフルーツスムージーダイエット」をどう思っているのか？
ダイエットに本当に効果があるのか？
正直に書きます。
たらみのスムージー ダイエット効果に関する口コミ（私の）です！
私がたどり着いた結果。
「たらみのフルーツスムージーダイエット」は
ダイエットに効果あり！
です。
でも注意してほしい事があります。
たらみのスムージーは飲んだだけでは痩せない！
この「たらみのフルーツスムージーダイエット」は、
「飲んだら痩せる」
という商品ではありません。
もし口コミに「簡単に痩せました」と書いてあったらそれはウソです。
普通の生活をしながらこのスムージーを飲んだら、毎日58Kcalを余分に摂取するだけです。
だから、たらみのスムージーを飲めば飲むほど・・・太ります。
たらみのスムージーは「１食おきかえダイエット」として使う事が大切！
「たらみのフルーツスムージーダイエット」は、あくまでも「１食おきかえダイエット」というダイエット手法をサポートする商品です。
パッケージにもしっかりと書いてあります。
「このスムージーを飲んだら痩せる」とはどこにも書いてないです。
書いてあるのは
「１食おきかえダイエットを実践する時に、食事の代わりに飲んでみて下さい。」
という事です。
「１回の食事を58Kcalのスムージーに置き換える」という事です。
置き換える食事から摂取するカロリーから58Kcalを引いた分のカロリー分のダイエットをしているという事です。
私の場合
私はいつも夕食でご飯をお代わりしていました。
普通盛りのご飯２杯食べるだけで500Kcal近いです。
さらにおかずも食べていました。
感覚的には、
「かつ丼１杯」＋「おかず１品」＋「味噌汁」
これくらいの量の夕食を食べていました。
ざっと1,300Kcal位でしょうか。
その夕食を58Kcalのスムージーに置き換えるわけです。
毎日約1,200Kcalの摂取カロリーを減らす事ができます。
すると６日間で7,200Kcalのダイエットになりますよね。
ダイエットで一般的に言われるのが
「体重1Kg = 7,000Kcal」
という計算式です。
私は５日で1Kgのペースで痩せましたので、まさにピッタリ一致します。
「減らしたカロリー分痩せる」
それが大前提です。
たらみのスムージーを飲んでみた。見た目は？どんな味？
まずはパッケージを開けてみたところ
ポッキーの箱みたいにダララララーっと開きます。
鮮やかな赤紫！
ワインレッドと言った方が良いのかな？
なんだか収め方までおしゃれです。
それにしても偏らずにきれいに並んでますね。
なんか秘密でもあるんでしょうか？
おっしゃれー！
男の私には関係ない・・・って事はないです。
個包装のひとつひとつまできちんとしていておしゃれなのは、誰が見たっていい気持ちになります。
個包装の裏にもびっしりと内容の説明。
しかもすべての個包装ごとに賞味期限が記載されています。
さすがたらみさん。
激売れのフルーツどっさりゼリーは伊達じゃありません。
飲んでみました。
粉末を水に溶かしてみたところ！
いよいよ開封！
さらさらの粉末が入っています。
ベタベタとくっつかずに、サラサラとした感じです。
おお、なんだこのピンク色の物体は？
なにか混入したのか？
そんなことはないでしょうね。
おそらくイチゴとかベリーとかでしょう。
常温の水で溶かしてみました。
なんだか泡立っています。
フルーツの酵素でしょうか？
あまり知らないのに適当な事を言ってはいけませんね。
混ぜてみたら・・・！？
おおーーーーっ！
すごい！甘酸っぱい香りが！
すごいいい香りです！
落ち着いたら果肉らしきものが浮いてきました。
さっきのピンク色の物体かな？
では・・・頂きます！
ごちそうさまでした！
たらみのスムージーはどんな味？
めちゃくちゃ美味しいです。
甘酸っぱくて、新鮮で、香りが凄く良いです。
少しトロっとしていて腹持ちも良さそう！
たまに顔を出す果肉が甘くておいしい。
そして、キウイの黒いゴマに似たようなプチプチした触感の物がたくさん入っています。
噛むとプチプチして、香ばしいような感じです。
さらに冷たい水や牛乳、豆乳などで溶かしたら、また違う味わいになりそうです。
でも牛乳で溶かしたら、完全にデザートドリンクみたいになりそう。
「ダイエット頑張ってる感」はゼロですね。
ただただおいしいフルーツスムージーです。
これだったら続きますよね。
「たらみ スムージー」のレビュー！ダイエットを実践結果！
たらみのスムージーで「夕食置き換えダイエット」をやってみた！
後日、実際にやってみました。
10日間ダイエット！
夕食を食べずに、たらみのフルーツスムージーだけを食べるという置き換えダイエットです。
たらみのスムージーで10日間ダイエットは成功したのか？
いきなり結果発表です。
開始前：７６．０Ｋｇ
10日後：７３．６Ｋｇ
という事で結果は、
マイナス２．４Ｋｇ
でした。大成功です！
最終日は10日間夕食を我慢したご褒美として、昼食に回転ずしを腹いっぱい食べました。
その結果が73.6Kgです。
もし最終日に、いつも通りにもっと節制していたら73Kgを切っていたと思います。
10日間で2.4kgってことは、1日に240gずつ痩せた計算になります。
すごいでしょ？
我ながらよくやったと思います。
私にダイエットのきっかけをくれたたらみさんに感謝です。
たらみのスムージーのダイエット効果はさらに続いた！マイナス5.2kg。
でも、実はこれだけでは終わったわけじゃないんです。
まだダイエットは継続中なんです。
人間って不思議なもので、10日間頑張れたことは20日間だって頑張れるんです。
慣れってすごいですね。
20日目の体重は！？
ズバリ、71.8Kgでした。
20日間で
マイナス4.2Kg
です。これをみてわかることは、夕食抜きダイエットで順調に1日200gずつの減量に成功しているという事です。
目標体重はまだまだ下なので、夕食抜きダイエットはまだ続けます。
体調は・・・すこぶる良いです！
身体は軽くなり、胃の痛みもなくなりました。
胃もたれはたまにあります。
何も食べていないのに夜に胃がもたれる事もあり、新ためて自分の胃の調子がくるっていたんだなと思います。
これを機に胃腸を大事にしたいと思っています。
ダイエットのその後談はまた書きます。
ちなみにこれを書いている今は70.8kgです。
マイナス5.2kg
です。身体も心も楽になり、家族にも褒められ、自己評価もあがりました。
たらみのダイエットスムージー様様です。
たらみのスムージー 私なりの飲み方！
私が飲んだたらみのダイエットスムージーは10日分です。
最初に1袋味見してみました。
これでまずかったら他のダイエットスムージーにしていたと思います。
でもおいしかったので、残り9袋で10日間チャレンジを始めました。
私はどうしても空腹が辛い時に飲みました。
実際に飲んだスムージーは20日間くらいの間に9袋です。
何故かというと、日によって空腹の感じ方が違ったからです。
そもそもスムージー１回分にそんなに栄養素が詰まっているわけではありません。
だから私も「夕食を抜いて辛い時の為の精神安定剤」くらいに考えていました。
これは私の個人的な意見ですが、「夕食置き換えダイエット」をやるのであれば「夕食抜き」をやるつもりで覚悟を決めておいた方が良いと思います。
それでもつらい時にこの「置き換えダイエットスムージー」に支えてもらうという考え方です。
私は最初から「夕食を抜く」という覚悟で始めました。
それが成功につながったと思います。
※現時点ではマイナス5.2Kgという結果です。
夕食を抜いても全く平気な日がある！
調子のいい日は昼以降なんにも食べなくても寝るまで平気でした。
家族が夕食を食べていても、どれだけいい匂いがしようと、大好物のおかずであっても平気なんです。
もう悟りの境地といった感じで、修行僧のような心境です。
そんな日は無敵状態なので、ダイエットスムージーすら頭に浮かびません。
穏やかな表情で寝るまでを過ごせます。
だからわざわざスムージーを飲む必要がありませんでした。
元々太っているし、朝ごはんと昼ご飯は食べているわけですからカロリー的にもある程度は摂取しています。
大した運動もしないので、そもそもそんなにカロリー不足にもなりません。
身体がどうかというより精神状態の方が影響しました。
おなかが空いてイライラして辛い日もある！
やると決めたらやる。
そして、
そんな自分がカッコいい。
正直、これが私のモチベーションだと思います。
私は夕食を抜くときも家族と一緒に過ごします。
必然的に食事が目に入るし、いい匂いもします。
そんな状況でも夕食を抜く事が出来るなんて、すごいと思いません？
そんな状況にナルシスト的に自己満足する事でうまくダイエットをこなしています。
でも、
そんな私でも、
何故かわかりませんが「今日は辛いなぁ」という日があります。
とにかく「はらへったぁ」と思うのです。
今日はちょっとくじけそう。
なんかヤバイ・・・。
そんな時に「たらみのダイエットスムージー」を飲むわけです。
牛乳割りで飲むと胃にしっかり溜まってくれますし、精神的に安定します。
たらみのスムージーは、ダイエットの「お守り」のようなもの。
私はダイエットが辛い時に、スムージーに頼りました。
それはドラゴンボールの悟空が「せんず」を食べるようなものです。
ピンチの時に助けてくれました。
ダイエットに必要なのは「スムージー」・・・ではなく「覚悟」です。
これだけははっきり言えます。
どんなやり方をするにせよ、やる前にしっかりと
覚悟する必要
があります。大切なのはスムージーではありません。
覚悟です。
今回、私はこういう覚悟を決めました。
- たらみのスムージー１０日間分を購入するぞ！
- １食を抜くのであれば、思い切って夕食を抜こう！
- 何が何でもこの１０日間の夕食抜きは成功させる！
一つずつ説明します。
１、たらみのスムージーを購入する覚悟！
「そんなの大した覚悟じゃないじゃん」
「単なるお金のもんだいでしょ？」
そう思う方も多いと思います。
でも違うんです。
「ダイエットスムージーを家族に見られる」
これはかなり覚悟がいるんです。
だって「おっ！？ダイエットやるの？」と思われるからです。
「なんだよ、結局やらないんじゃん！」
そういう結末になる怖さがあるわけです。
そこにあるのにダイエットをやらない場合は「怖気づいた」と思われるかもしれません。
要はバカにされるんです。
「できもしないなら最初から買うな！」みたいな感じになるわけです。
だから、ただ家にあるだけでも凄いプレッシャーなんです。
ダイエット関連商品を手に入れるという事は覚悟がいる事なんです。
経験済みの方も多いはずです。
２、たらみのスムージーを、思い切って夕食と置き換える覚悟！
私は過去に、朝食抜きダイエットをした経験があります。
というか独身の時は朝食抜きの日が多かったです。
でも痩せたかというと・・・痩せません。
あれはただの不摂生ですね。
結婚後も朝食抜きダイエットに挑戦したことがあります。
でも結果は失敗でした。
何故なら腹が減った分、がっつり昼食や夕食を食べたからです。
夕食でお代わりしてたら意味ないですよね。
さらに、昼食抜きも経験があります。
実は、昼食抜きはダイエットに成功しました。
５キロ以上痩せました。
でもこの時は職場で寮生活をしていました。
寮の食堂の朝食と夕食を食べていました。
だから食事量があるコントロールできたんです。
昼ご飯を抜いたから夕食をがっつり食べるなんて事が無かったんです。
だからうまくいきました。
もし同じような環境の方がいたら、昼食抜きはかなりの効果がありますからおススメです。
昼食の置き換えダイエットに挑戦してみて下さい。
でも今の私が昼食抜きでダイエットに成功するかというと・・・怪しいです。
理由は夕食の自由度が高いからです。
夕食は望めばご飯のお代わりができます。
揚げ物とかをリクエストする事だって出来るし、足りなければ夜食にラーメンだって食べられます。
正直、食欲を抑制するのが難しいのです。
食べ過ぎが許される環境なのです。
上記を踏まえて考えると、現状で成功の可能性が高いのは夕食抜きでした。
しかも効果が出やすいから、最初を乗り越えたらうまくいくんじゃないかと思いました。
だから、あえて夕食抜きの置き換えスムージーダイエットを選んだのです。
でもこれは私にとっては最大の覚悟でした。
だって夕食は一日の中の一番の楽しみだからです。
私にとって夕食とは？
夕食は一日のご褒美。
夕食はねぎらいの時間。
夕食は至福の時間。
夕食を抜くのは朝ごはん抜きとはレベルが違います。
昼食抜きよりもハードです。
だからずーっと二の足を踏んでいました。
「ダイエットスムージーはあるけれど、本当に夕食抜きが出来るのか？」
「自分にそんなつよい意志があるのか？」
こことの葛藤でした。
でも最終的にはトライしました。
この勇気があったからこそ、今回のダイエットが成功しました。
夕食抜きダイエットは厳しい！
でもだからこそ達成したら自分を褒めてあげられるんじゃないか？
とにかく10日間だけトライしてみよう！
苦しい時はスムージーに頼ろう！
この覚悟が今回の最大の勝因です。
３、たらみのスムージー１０日分でダイエットを絶対成功させるという覚悟！
私の理想体型は、ダイエット前から15Kg痩せた姿です。
ですが、マイナス15Kgはいくら何でも無理だと思いました。
いきなりマイナス15Kgを目標に掲げたらくじけるだろうと思いました。
だから目標を変えました。
「夕食置き換えダイエットを１０日間続ける」
これが目標です。
夕食抜きは苦しいだろう。
でも１０日間という期限付き。
なんとか１０日間だけ頑張ってみよう。
いや、１０日間だけは意地でも続けよう！
１０日間とは現実的な目標でもあり、かつ厳しい目標でした。
でも目の前にあるんです。
「たらみのフルーツスムージーダイエット１０日分」
１０日分と書いてあります。
私への挑戦状のように感じました。
「やれんのか？おいっ！！」
アントニオ猪木のセリフを思い出しました。
「迷わず行けよ！行けばわかるさ！」
自分にそう言い聞かせてダイエットチャレンジをスタートさせました。
強い決意があったからこそ10日間やり抜くことが出来ました。
たらみのスムージーとの出会いに感謝！
前述の通り、このスムージーは私への挑戦状でした。
「ダイエットスムージーなんていかがわしいな」
そう思っていたら、まさかの「たらみ」がダイエットスムージーを製造販売との話。
これが「たらみ」じゃなかったら見向きもしなかったでしょう。
たらみとは？
・昔から青果を取り扱ってきた老舗で歴史もある「たらみ」
・風光明媚で自然豊かな場所に工場がある「たらみ」
・しかも思い入れが深い長崎の企業である「たらみ」
・「たらみのフルーツゼリー」が大好きな「私」
こんな「たらみ」が製造するフルーツスムージーなら試してみたいと思えたんです。
この出会いが私にダイエットの覚悟を決めさせてくれました。
ありがとう「たらみ」。
そしてダイエット成功し、そしてまだ続いています。
私がダイエットに成功したこのダイエットスムージー。
私にとっては人生を変える出会いになりました。
ダイエットを悩んでいる方に、こっそり秘密を教えます。
一つだけ良い事教えますね。
私が実際に経験したことです。
バカにしてた妻も今では「すごい！」とほめてくれます。
小学生の娘は、私の頑張りを見て「太らないようにお野菜から食べよう」と野菜を食べるようになりました。
こどもの見る目も変わるし、家族全体にいい影響が出たんです。
ダイエットに成功すると、周りの評価は変わります。
みんな本当は知っているんです。
そんなに簡単な事ではないって事を！
だからこそやりがいがあるんです。
そしてさらにホントの事を言います。
このダイエットを１０日間頑張れたら逆にやめるのがもったいなくなります。
身体が軽くなります。
集中力が上がります。
胃腸の調子が良くなるだけなんです。
血液検査の結果が良くなるだけなんです。
何より自分が好きになります。
最後は難しく考えないで！
とにかく１０日間を乗り切るだけです。
あっという間です。
たまには自分を信じてあげてください。
きっとうまくいきます。
１０日間ダイエット、実践する覚悟が出来ましたか？
ダイエットへの覚悟が固まっているならぜひ試してみて下さい。
4,000円くらいすると思いますが、AMAZONのタイムセールで安くなるときもありますよ。